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O que oferecemos na nossa academia
A PARTIR DE APENAS R$ 79 / MÊS
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Nossos Instrutores
MAIS DE 20 ANOS DE EXPERIÊNCIA
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Cronograma Diário
SEGUNDA A SEXTA
Segunda-feira
A academia abre às 6:00 para o aquecimento dos aparelhos. Durante o dia, temos atividades variadas como musculação e aulas de yoga e pilates. As aulas de yoga acontecem no início da manhã, enquanto pilates é oferecido no meio da tarde. A academia fica aberta até as 23:00 para quem prefere treinar mais tarde.
Terça-feira
Na terça-feira, a academia mantém a rotina de musculação, mas oferece também aulas de boxe e spinning no final da tarde, para quem deseja algo mais dinâmico. A academia fecha para o intervalo de almoço entre 12:00 e 13:00.
Quarta-feira
Quarta-feira é o dia do treinamento funcional, além da musculação normal. Às 7:00, temos uma aula de yoga para começar bem o dia, com mais atividades de funcional e pilates durante a tarde.
Quinta-feira
A quinta-feira segue um formato semelhante, com musculação e uma aula de Zumba pela tarde, além de funcional para aqueles que buscam mais intensidade no treino. A academia continua aberta até as 23:00.
Sexta-feira
Na sexta-feira, a academia oferece o combo de atividades para finalizar a semana com energia: musculação e uma última aula de spinning. A academia encerra as atividades às 23:00 como nos outros dias.
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